تبلیغات
دانشکده فوتبال - تاثیر ساعات مختلف در سلامتی بدن
 
دانشکده فوتبال
دانش فوتبال خود را بالا ببرید
درباره وبلاگ
نظرسنجی
به نظر شما در فوتبال باشگاهی ایران كدام گروه از مربیان موفق ترند؟





ساعت 9تا11 شب

زمانی است برای ازبین بردن موادسمی و غیرضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود. دراین ساعت بهتراست بدن درحال آرامش باشد.درغیر اینصورت اثرمنفی بر روی سلامتی خودگذاشته اید.
    
ساعت 11 تا1 شب

عملیات از بین بردن موادسمی درکبد ادامه دارد وشما باید درخواب عمیق باشید.

ساعت 1تا3 نیمه شب

عملیات سم زدایی درکیسه صفرا، درطی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام میشود.

ساعت 3 تا5صبح

عملیات از بین بردن موادسمی در ریه اتفاق میفتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد دراین زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند.
 
ساعت 5 تا7صبح

این عملیات در روده بزرگ صورت میگیرد لذا میتوانیدآن رادفع کنید.

ساعت7تا9صبح

جذب مواد مغذی صورت میگیرد، پس بهتراست صبحانه بخورید افرادیکه بیمارمیباشند بهتراست صبحانه را درساعت ۶/٣٠ دقیقه میل کنند.

 کسانیکه میخواهند تناسب اندام داشته باشندبهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت٧/٣٠میباشد وکسانیکه اصلاً صبحانه نمیخورند بهتراست عادت خود را تغییر دهند.




نوع مطلب : عمومی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :