دانشکده فوتبال
دانش فوتبال خود را بالا ببرید
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : امید زرین
نویسندگان
نظرسنجی
به نظر شما قهرمان مسابقات لیگ برتر فوتبال کشور در فصل 95-96 چه تیمی خواهد بود؟








دوشنبه 8 آبان 1391 :: نویسنده : امید زرین
8pic.ir     مكانی برای آپلود رایگان فایل های شما

هدف تمرین : تکنیک پاس ـ حرکت با توپ ـ شوت زدن

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : مانع ـ توپ ـ دروازه متحرک ـ پرچم

نحوه اجراء: به مانند شكل یک گروه از بازیکنان پس از حرکت مارپیچ به دور پرچم شوت می زنند و یک گروه دیگر با یک دو کردن با بازیکن خودی

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 22 مهر 1391 :: نویسنده : امید زرین
AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان

هدف تمرین : تکنیک پاس ـ حرکت با توپ ـ چرخش با توپ ـ شوت زدن

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : مانع ـ توپ ـ دروازه متحرک

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان به یکدیگر پاس داده و با توپ حرکت کرده وارد مربع شده و شوت می زنند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 11 مهر 1391 :: نویسنده : امید زرین
آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین : تکنیک پاس ـ حرکت بدون توپ ـ چرخش با توپ

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : مانع ـ توپ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان به یکدیگر پاس داده و با چرخش جای یکدیگر می روند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 19 شهریور 1391 :: نویسنده : امید زرین
آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین : تمرینات بدنی افزایش چابکی و انعطاف بدنی

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ حلقه ـ پرچم ـ مانع پرش ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان مسیر مشخص شده را با استفاده از امکانات چیده شده طی می کنند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 18 مرداد 1391 :: نویسنده : امید زرین
AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان

هدف تمرین :   حرکت پا به توپ  ـ پاسهای کوتاه ـ حمایت ـ گل زنی بر روی دروازه

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان آبی و زرد به بازیکنان کناری پاس داده و انها پا به توپ به اخل زمین آمده و به بازیکنان داخل زمین پاس داده و آنها باید در غالب دو تیم گل زنی کنند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 10 مرداد 1391 :: نویسنده : امید زرین
آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین :   حرکت پا به توپ  ـ پاسهای کوتاه ـ حمایت

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان آبی و زرد به یکدیگر پاس داده و جای هم می روند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 1 مرداد 1391 :: نویسنده : امید زرین
آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین :   حرکت پا به توپ  ـ افزایش قدرت حفظ توپ و دریبلینگ ـ‌شوتزنی

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان مسیر را پا به توپ می روند و جای یکدیگر می روند و یک گروه نیز مارپیچ رفته و شوت می زند. 

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com







نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 26 تیر 1391 :: نویسنده : امید زرین
آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین :   حرکت پا به توپ  ـ افزایش قدرت حفظ توپ و دریبلینگ

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ پرچم

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان مسیر را پا به توپ می روند و جای یکدیگر می روند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 14 تیر 1391 :: نویسنده : امید زرین
آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین :   حرکت پا به توپ  ـ پاس دادن

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان حرکت کرده و در نیمه راه به دیگری پاس داده و جای هم می روند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 6 تیر 1391 :: نویسنده : امید زرین
     آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین :   حرکت پا به توپ  ـ شوت زدن ـ پاسهای یک و دو

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ دروازه متحرک

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکن شماره 1 با شماره 2 یک و دو می کند سپس شماره 1 به شماره 3 پاس می دهد و شماره 3 به شماره 2 و شماره 2 استپ کرده و شماره 1 شوت می زند. بازیکنان جای یکدیگر می روند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 29 خرداد 1391 :: نویسنده : امید زرین
آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین :   حرکت پا به توپ  ـ شوت زدن

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ دروازه متحرک

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان از دو سمت حرکت کرده و پس از عبور از پرچم شوت می زنند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 15 خرداد 1391 :: نویسنده : امید زرین
IMG4UP

هدف تمرین :   ـ پاسهای در عمق ـ شوت زدن

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان از دو سمت پاس در عمق داده و دیگر بازیکنان شوت می زنند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 4 خرداد 1391 :: نویسنده : امید زرین
IMG4UP

هدف تمرین :   ـ حرکت پا به توپ ـ پاسهای کوتاه

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان حرکت کرده و به یکدیگرپاس می دهند و جای هم می روند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 24 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : امید زرین
IMG4UP

هدف تمرین :   ـ پاسهای کوتاه و بلند ـ حفظ توپ ـ دفاع مقابل حمله یک به یک

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان آبی و زرد با یکدیگر پاسکاری کرده سپس وارده محوطه شده و گلزنی می نمایند.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 16 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : امید زرین
آپلود سنتر عکس رایگان

هدف تمرین :   ـ حرکت پا به توپ ـ دفاع یک مقابل یک

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان حرکت کرده و بازیکن روبرو باید با دفاع انفرادی مانع گل شدن توپ گردد.

...................................................................................................


ارسال پیام برای مدیر وبلاگ : 09186918014 

مطالب علمی و آموزشی در مورد ورزش : www.sport-oz.mihanblog.com

برای خرید فیلمهای آموزشی فوتبال اینجا را کلیک کنید.

عضویت در انجمن مربیان فوتبال ایران :

WWW.A-F-I.mihanblog.com

عضویت در انجمن بازیکنان فوتبال ایران :

WWW.A-B-F.mihanblog.com





نوع مطلب : تمرینات فوتبال ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 22 )    ...   5   6   7   8   9   10   11   ...   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :